2. НЕБЕСА
На второй стадии ваша энергия двигается в прямо противоположном направлении. С той же самой интенсивностью, с которой вы выражали свою негативность, сейчас вы говорите: «Я люблю тебя».
Вы подходите к вашему партнеру, берете его за руки, смотрите в его глаза и говорите ему «Я люблю тебя», и затем обнимаете его, оставаясь с ним в обьятиях так долго, сколько вы хотите. Ваше объятие, как рука в перчатке, вы сливаетесь, дышите вместе, издаете звук, и говорите простую мантру «Прости меня, пожалуйста. Я люблю тебя». Позвольте вашему сердцу говорить в этот момент. Не думайте, просто скажите что-нибудь от сердца. Если пришли слёзы – это прекрасно, не бойтесь выражать их. Ошо говорил, что любая эмоция должна быть выражена. Если вы не выражаете свои эмоции – значит вы их подавляете – они уходят в подсознание и становятся «ядом», который делает тело безжизненным, держит вас в напряжении. Поэтому на этой стадии «Любви», обнимая друг друга, позвольте себе быть самим собой, говорите мантру «Прости меня, я люблю тебя» и расслабьтесь в этом моменте. Выразите всю свою любовь и признательность друг к другу, особенно по отношению к тем на кого вы больше всего кричали в течение первой стадии.
Позволяя себе выражать свою любовь к другим людям, вы получаете ценное питание для всего вашего существа. И ваша ценность подпитывается еще больше, когда вы слышите, что другие люди любят вас. 2. Heaven
In the second stage, your energy moves in the opposite direction. With the same intensity with which you expressed your negativeness, now you say: "I love you."
You approach your partner, take it by your hands, look in his eyes and tell him "I love you," and then hug him, staying with him in the explanation as long as you want. Your hug, like a hand in a glove, you merge, breathe together, emit sound, and say a simple mantra "Forgive me, please. I love you". Let your heart talk at this moment. Do not think, just tell me something from the heart. If tears came - it's great, do not be afraid to express them. Osho said that any emotion should be expressed. If you do not express your emotions - then you suppress them - they go to the subconscious and become "poison" that makes the body lifeless, keeps you in tension. Therefore, at this stage of "Love", hugging each other, let yourself be yourself, say the mantra "Forgive me, I love you" and relax in this moment. Express all your love and appreciation to each other, especially in relation to those who are the most shouting during the first stage.
Allowing yourself to express your love for other people, you get valuable meals for the whole of your creature. And your value is fueled even more when you hear that other people love you. Смотрите также: | |
