Запись семинара ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. АЗЫ ЙОГАТЕРАПИИ (7.05.17)
семинар может вам быть полезен если вы:
— Только начинаете заниматься йогой и ищите в ней здравый смысл
— Занимаетесь йогой давно, но хотите знать что в ней есть помимо асан и пранаям ))
— Интересуетесь направлениями и стилями йоги
— Хотите знать принципы травмобезопасности на занятиях
— Используете йогу как инструмент восстановления здоровья или профилактики болезней.
— Просто любите вникать в то чем вы занимаетесь
ПЛАН СЕМИНАРА
1) Йога как целостная система совершенствования.
2) Историческая справка. Откуда пришла йога, кто и что было в ее основе
3) Современный вид йоги, направления и стили
4) Основные инструменты йоги
5) Хатха йога как метод реабилитации, или азы йогатерапии
6) Практика в формате йоги для начинающих с элементами йогатерапии
Ведущий Евгений Трубин врач, преподаватель йоги и йогатерапии, руководитель Пермской Академии Йоги и ведущий курса "Теория и практика йоги".
Recording of the YOGA FOR BEGINNERS seminar. THE BASICS OF YOGATHERAPY (7.05.17)
the seminar can be useful for you if you:
- You are just starting to do yoga and look for common sense in it
- You have been doing yoga for a long time, but you want to know what it has in addition to asanas and pranayamas))
- Are interested in yoga directions and styles
- Want to know the principles of injury safety in the classroom
- Use yoga as a tool to restore health or prevent disease.
- Just love to delve into what you do
SEMINAR PLAN
1) Yoga as a holistic system of improvement.
2) Historical background. Where did yoga come from, who and what was at its core
3) The modern look of yoga, directions and styles
4) Basic yoga tools
5) Hatha yoga as a method of rehabilitation, or the basics of yoga therapy
6) Practice in yoga format for beginners with elements of yoga therapy
Leading Evgeny Trubin, doctor, teacher of yoga and yoga therapy, head of the Perm Academy of Yoga and leader of the course "Theory and Practice of Yoga".
