Разбудили в обед жарит вкусный амлет!
Голодный атлет нашел себе хлеб!
И сразу на ужин вареных двух уток
Не зря был разбужен набил свой желудок
Пообедав мясного отдохнуть бы немного
С животом носорога и с улыбкой святого
Чтоб режим не бросать свежей массы набрать
Я сажусь на кровать раздеваюсь и спать
Лежит сытый качек и глазами моргает
Снится мяса кусок лежит слюни пускает
Масса тела растет через часик спустя
Разбудили встает и глазенки блестят
Одевает футболку в обтяжечку только
Одевает штаны расходятся швы
Вроде как бы и рад неплохой результат
Не делал обряд просто жрал все подряд
Прикрываясь одеждой он с дома выходит
Спортсмен молодой с ума девушек сводит
От нелегких методик ХХХХХL не подходит
Одет не по моде единственный в городе
Он идет не спеша кроссы шорты бейсболка
Здоровенный пацан на всю спину наколка
Ноги как у слона грудь 7 размера
Руки бааам базуууки пресс сплошные барьеры
Вот в качалке уже достает свой гаджет
Вот музло вот снаряд как он этому рад
Подход за подходом набухают бочонки
Биц качает качек бит качают колонки
Стал машиной машин масса тела под 200
Был когдато худым он носил с собой крестик
Вот три года спустя стал другим человеком
Красавчик качок в прошлом дрыщ и калека
Через боль через крик рвет он мышцы на теле
Не здается мужик доказал все на деле
Тренировку закончил уже жаждит покушать
Одел шмотки идет как вампиром укушен
Вот домой он пришел живот песню поёт
Голодный атлет сидит мясо жуёт
Дожевав всю еду утолив аппетит
Уставший качок спешит сны посетить