• А
  • Б
  • В
  • Г
  • Д
  • Е
  • Ж
  • З
  • И
  • К
  • Л
  • М
  • Н
  • О
  • П
  • Р
  • С
  • Т
  • У
  • Ф
  • Х
  • Ц
  • Ч
  • Ш
  • Э
  • Ю
  • Я
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z
  • #
  • Текст песни Евгения Филиппова - Зарядка юнкоров

    Исполнитель: Евгения Филиппова
    Название песни: Зарядка юнкоров
    Дата добавления: 01.04.2021 | 02:58:04
    Просмотров: 1
    0 чел. считают текст песни верным
    0 чел. считают текст песни неверным
    На этой странице находится текст песни Евгения Филиппова - Зарядка юнкоров, а также перевод песни и видео или клип.
    На зарядку дружно встали
    Спать юнкор с утра не станет!
    Начинаем бег на месте,
    Финиш — метров через двести!
    Поднимаем мы колени,
    Занимаемся без лени.
    Поднимаем их повыше.
    Может быть, коснёмся крыши?
    Наклоняемся до пола.
    Прогибаемся поглубже.
    Вправо-влево три наклона.
    Повторяем снова дружно.
    От души мы потянулись,
    И на место вновь вернулись.
    Будем ноги поднимать,
    Вместе весело считать.
    Раз и два, и три – четыре
    Ноги выше, руки шире.
    Голову наклоним резво,
    Вправо-влево, вправо-влево.
    Головой теперь покрутим-
    Так мы лучше думать будем.
    Поворот и поворот,
    А потом наоборот.
    Руки вытянем пошире
    Раз и два, и три – четыре.
    Повторяем упражненье,
    Делаем быстрей движенья.
    Раз — вперёд наклонимся.
    Два — назад прогнёмся.
    И наклоны в стороны
    Делать мы возьмёмся.
    Приседания опять
    Будем дружно выполнять.
    Раз-два-три-четыре-пять.
    Кто там начал отставать?
    На ходьбу мы перейдём,
    Заниматься вновь начнём.
    Ноги крепче стали.
    Сели и привстали.
    И попрыгаем на месте —
    Ноги врозь и ноги вместе.
    Выше руки! Шире плечи!
    От зарядки станешь крепче,
    Дышим носом глубоко
    Поднимаемся легко.
    Наклоняемся вперёд
    Как деревья ветер гнёт.
    Будем прыгать и скакать
    Ноги вместе поднимать
    Раз прыжок и два прыжок,
    Поактивнее, дружок
    Всё, закончилась зapядкa -
    Мы пройдёмся для порядка.
    Утро доброе настанет,
    За день вовсе не устанем.
    Charging together got up
    Sleeping UKOR in the morning will not be!
    Start running on the spot
    Finish - meters through two hundred!
    We raise your knees,
    We are engaged without laziness.
    We raise them higher.
    Maybe we will tone the roof?
    We go to the floor.
    Be careful deep.
    Right-left three inclons.
    We repeat again together.
    From the soul we reached out
    And returned to the spot.
    We will raise your feet
    Together fun to count together.
    Times and two, and three - four
    Legs above, hands wider.
    Head slopes
    To the right and left, right-left.
    Head now brute
    So we will better think.
    Rotation and turn
    And then the opposite.
    Hands of extend wider
    Once and two, and three - four.
    We repeat the exercise,
    Make faster movement.
    Once - forward to bend.
    Two - back run.
    And slopes to the sides
    We take away.
    Squats again
    We will perform together.
    One, two, three, four, five.
    Who began to lag behind there?
    We will turn on walking
    Start again.
    Steel legs.
    Sat down and highlighted.
    And jump in place -
    Feet apart and legs together.
    Hands! Wider shoulders!
    From charging will become stronger,
    Breathe nose deep
    Raised easy.
    Bend forward
    Like trees wind neuts.
    We will jump and jump
    Lift legs together
    Times jump and two jumps
    More active, friend
    Everything ended with Zapadka -
    We will go for order.
    The morning is good to come,
    Per day not at all.
    Опрос: Верный ли текст песни?
    ДаНет