П. Брэгг указывает на то, что слово «пост» известно с очень давних времен. Оно 74 раза упоминается в Библии. Постились пророки. Постился Иисус Христос. Оно описано в трудах античных медиков. Он указывает на то, что пост лечит не какой-либо отдельный орган или часть человеческого организма, а оздоравливает его всего в целости, как физически, так и духовно. Оздоровительное действие поста объясняется тем, что во время поста, когда пищеварительная система получает передышку, включается очень древний механизм самоочищения и самооздоровления, заложенный в каждого человека. При этом из организма выводятся шлаки, то есть, вещества, которые организму не нужны, и становится возможным аутолиз, то есть, разложение на составляющие части и самопереваривание неблагополучных участков организма человека силами самого организма. По его мнению, «пост под разумным наблюдением или обеспеченный глубокими знаниями — это самый безопасный путь к достижению здоровья». Думается, что этот тезис отражает положительное отношение П. Брэгга к индивидуальному самостоятельному оздоровительно-профилактическому посту вне медицинского учреждения. По этому вопросу П. Брэгг, похоже, либеральнее своего российского коллеги Ю. С. Николаева, настаивавшего на проведении этой процедуры исключительно в условиях стационара, как, впрочем, и многих других современных сторонников подобного поста, как бы он ни назывался: лечебный пост, терапевтический пост, целебный пост, профилактический пост, оздоровительный пост, гигиенический пост и т. д. В этой связи стоит упомянуть одно очень яркое высказывание П. Брэгга на эту тему: «Есть старая поговорка Человек в возрасте 40 лет либо сам себе врач, либо он дурак. Я должен сказать здесь, что я думаю, что любой человек в возрасте 30 лет, который не является добросовестным капитаном своего собственного здоровья, очень скоро столкнется с какими-нибудь очень серьёзными проблемами здоровья» (цитата по англоязычной версии книги 2005 г.). Впрочем, сам П. Брэгг обычно предпочитал более короткие периодические посты — 24-36 часов раз в неделю, и одну неделю раз в квартал. P. Bragg indicates that the word "post" is known from very long time. It is 74 times mentioned in the Bible. The prophets have suffered. Jesus Christ fasted. It is described in the writings of antique physicians. He indicates that the post treats not any individual or part of the human body, but heals it all in the intention, both physically and spiritually. The recreational action of the post is explained by the fact that during the post, when the digestive system receives a breather, the very ancient mechanism of self-cleaning and self-refining, laid down in each person. At the same time, slags are derived from the body, that is, substances that the body is not needed, and becomes possible autolysis, that is, the decomposition of the components and the self-extinguishing of the dysfunctional sections of the human body by the body itself. In his opinion, "Post under reasonable observation or secured by deep knowledge is the safest way to achieve health." It seems that this thesis reflects the positive attitude of P. Bragg to an individual independent health and prophylactic post outside the medical institution. On this issue, P. Bragg, it seems that the liberally of his Russian colleague Yu. S. Nikolaev, who insisted on the conduct of this procedure solely in the hospital, as, however, and many other modern supporters of this post, no matter how much it was called: therapeutic post, Therapeutic post, healing post, preventive post, wellness post, hygienic post, etc. In this regard, it is worth mentioning one very bright statement of P. Bragg on this topic: "There is an old saying a person aged 40 years or his own doctor or He is a fool. I have to say here that I think that anyone aged 30 years, who is not a conscientious captain of his own health, will very soon face any very serious health problems "(quote on the English version of the 2005 book). However, P. Bragg itself usually preferred shorter periodic posts - 24-36 hours once a week, and one week once a quarter. | |
