Ни для кого не секрет, что человеческий организм так устроен, что погрешности в питании при отсутствии необходимых физических нагрузок оборачиваются медленным, но неотвратимым набором лишнего веса. Самые удачные диеты позволяют добиться необходимого результата в короткие сроки. Рассмотрим некоторые из них.
В подкасте:
— Система минус 60.
— Диета Пьера Дюкана.
— Диета «Три кулака».
— Диета Протасова.
— Диета Аткинса.
It's no secret that the human body is so constituted that the error in the diet in the absence of the necessary physical exertion turn slow but inevitable weight gain . The most successful diet can achieve the desired result in a short time . Consider some of them .
In the podcast :
- The system of minus 60 .
- Diet Pierre Duc.
- Diet "Three fist ."
- Protasov's diet .
- Atkins diet .