Медита́ция (от лат. meditatio — размышление, обдумывание) — умственный процесс. До XX века этот термин обозначал просто глубокое размышление, концентрацию на проблеме, внутреннюю молитву (редк.), а также форму философской лирики (лит.). В конце XIX века, со времени увлечения европейцев буддизмом и индийской йогой, под этим термином стали понимать процесс приведения психики в особое состояние внутренней сосредоточенности — это состояние сознания, переходное между телесным и внетелесным пребыванием, часто называют медитати́вным тра́нсом.
На сегодняшний момент медитацией называется любое состояние сознания при котором остановлен внутренний диалог, полная тишина в уме[источник?].
Также, существует описание медитации в терминах отрицания: состояние, не связанное с умственной деятельностью (а именно связано непосредственно с собственным Духом). Состояние за пределами состояний, как выход за пределы определяемости с помощью ума. Трансформация Духа. Освобождение Духа от «власти» ума, страстей, желаний, страхов через полное расслабление и затухание мыслей или через специфическую технику. Некоторые техники связаны с созерцанием, например, дыхания или действий, которые выполняются людьми повседневно. Или особого рода дыханием (техники реберсинг, вайвейшион, холотропное дыхание, свободное дыхание). Сохранение внутренней бдительности. Целью практик медитаций является переход в более «высшие» состояния сознания, в которых ум является не центром, а лишь инструментом, в котором формируется Воля. Meditation (from Lat . Meditatio - thinking , thinking ) - a mental process . To the XX century, the term refers to a profound meditation , concentration on the problem , the internal prayer ( rarely . ) , As well as the form of philosophical lyrics ( liters . ) . At the end of the XIX century, since the culture of Europeans and Indian Buddhism, yoga, this term began to understand the process of bringing the mind into a special state internal concentration - a state of consciousness , the transition between body and stay out of body , often referred to as a meditative trance.
To date, meditation is any state of consciousness in which stopped internal dialogue , silence in the mind [ citation needed].
Also , there is a description of meditation in terms of negation : a condition that is not associated with mental activity (ie directly related to his own Spirit). State beyond states as going beyond the determination of a with the mind . Transformation of the Spirit. Liberation of the Spirit of the "power " of the mind , emotions , desires , fears, through complete relaxation and damping thoughts or through a specific technique. Some of the techniques associated with contemplation , such as breathing or actions that are performed by people on a daily basis . Or a special kind of breathing ( art rebersing , vayveyshion , holotropic breathing , free-breathing ) . Preservation of internal vigilance. The purpose of meditation practice is to move in a more "higher" state of consciousness in which the mind is not the center , but only a tool , which is formed by Will. | |
