эй лежебоки нука вставайте, на зарядку выбегайте хорошенька потянулись, наконец - то вы проснулись начинаем все готовы, отвечаем: "все готовы" начинаем все здоровы, я не слышу, "все здоровы", становитесь по порядку на весёлую зарядку приготовились начнём и все вместе подпоём солнышко лучистое любит скакать с облачка на облачко перелетать раз два три четыре все разрабатываем руки нету места больше скуки все разрабатываем плечи, чтоб в походах было легче все разрабатываем ноги, чтобы не уставать в дороге все разрабатываем шею, чтобы пелось веселее солнышко лучистое любит скакать с облачка на облачко перелетать раз два три четыре ..... пять так приготовтесь, сей момент, самый сложный элемент надо пополам согнуться и руками земли коснуться нука ноги не сгибать, раз два три четыре пять молодцы все постарались, разогнулись, отдышались солнышко лучистое любит скакать с облачка на облачко перелетать раз два три четыре .... пять прыгают, скачут, все на свете , даже зайцы и медведи а жирафы и слоны скачут прямо до луны кошки, белки,лупки, свинки все на утренней разминки всем прибавилось настроение от такого пробуждения солнышко лучистое любит скакать с облачка на облачко перелетать раз два три четыре с чувством полного удовлетворения в заключение упражнения встали тихо на носочки, тянем руки, что есть смочи, прям до неба дотянись выдыхаем .. руки вниз поздравляю, всё в порядке молодцы, конец зарядки солнышко лучистое любит скакать с облачка на облачко перелетать раз два три четыре Couch Potato Nuka hey get up, run out on charge pretty stretched, finally - you wake up We start all ready answer: & quot; all ready & quot; start all healthy, I do not hear, & quot; all & quot ;, healthy in order to become a fun exercises prepared to start and together podpoёm radiant sun loves to ride a cloud in the cloud to fly one two three four all develop hand there is no place more than boredom all we develop shoulders, so it was easier in the campaigns all developing feet to get tired on the road all developing neck to sung fun radiant sun loves to ride a cloud in the cloud to fly one two three four five ..... so get ready, this moment, the most difficult element it is necessary to bend in half and hands touch the ground Nuka legs do not bend, one two three four five Well done all tried, straightened up, caught his breath radiant sun loves to ride a cloud in the cloud to fly one two three four five .... jump, jump, everything, even the rabbits and bears and giraffes and elephants jump straight to the moon cats, squirrels, lupki, all pigs in the morning warm-up all increased the mood of such an awakening radiant sun loves to ride a cloud in the cloud to fly one two three four with a sense of complete satisfaction in the conclusion of the exercise stood silently on tiptoes, pull the hand that has to moisten, straight up to the sky Reach exhale hands down .. Congratulations, all right Well done, the end of charging radiant sun loves to ride a cloud in the cloud to fly one two three four | |