КАЧНИ БИЦЕПС КАЧНИ ТРИЦЕПС ОДЕНЬ МАЙКУ ОБУЙ НАЙКИ НАУШНИКИ В УШИ НИКОГО НЕ СЛУШАЙ ЗАЙДИ В ЗАЛ ебни кому нибудь в уши КАРДИО, МАССА,ТРЕНЕРОВКИ БАЛАНС НЕ БУДЬ БАЛЛАСТОМ одень ласты 4 подхода по 100 килограмм и вот через год ты уже амбал АНаболики,протеины,гейнеры,аминакислоты,креатин не употребляй если ты не кретин Навыки свои улучшай,про друзей и телку свою только не забывай Про паузу для отдыха ты не забудь отдохни и ебашь плотно,заметишь результат годный по прогграмме занимайся и пропорции увидишь работа до отказа, ебашь сразу Гантельку в руки ты возьми Тефтельку в ротик не ложи салатик ты себе приготовь немножко соли, немножко перца ты закинь после пар приди,сумочку собери на тренировку ты ебашь будешь брать большие веса если ел много каши Занятие за сотку,зал в норме все будет ровно КАЧНИ БИЦЕПС КАЧНИ ТРИЦЕПС ОДЕНЬ МАЙКУ ОБУЙ НАЙКИ Пресс,плечи,трицепс,бицепс кисти,ноги,жопа,спина,шея,пресс,крылья После треньки в душ,зайди,помойся С душа выйди, по груше ебни, с зала выйди, газировочку ебни И дай кому нибудь пизды Вокруг все бухают,но ведь ты хочешь как емельяненко быть с головой надо дружить Под музычку едешь домой, телки падают горой ПОхуй,ведь завтра день ног будешь мощный как носорог ШАТАЛСЯ НА УЛИЦЕ ВЯЗОВ СРЕДИ ГРЯЗНЫХ И ГНУСНЫХ ПИДАРАСОВ ШЕЛ СВОЕЙ ТРОПОЙ ВСТРЕТИЛ ПАЦАНОВ ИЗ КУРЧАЛОЙ МАГА МНЕ СКАЗАЛ САЛАМ АЛЕКУМ БОРЦАМ Я ОТВЕТИЛ ВАЛЕКУМ САЛАМ БРАТАНАМ ОН СКАЗАЛ ЧЕ КАК САМ Я СКАЗАЛ НОРМАЛЬНО ДЯДЬ ЧЕ КОГДА НА БОРЬБУ ПРИЕДЕТЕ БЛЯТЬ ОН СКАЗАЛ ЧТОБ Я ЕМУ МОЗГИ НЕ ЕБАЛ БАЗАРУ НЕТУ БРАТВА ХУЙ МУСОРАМ ВСЕМ ПИДАРАСАМ КОТОРЫХ Я МАМУ ЕБАЛ КОТОРЫХ МЫ С МАГОЙ ШАМИЛЕМ АБДУЛ-КЕРИМОМ БРОСАЛИ ПРОГИБОМ НЕВЕРНЫХ РУСККИХ ХУЙ МОЙ УЗКИЙ КАК ТВОЙ ГЛАЗ НЕ ВЯКАЙ ПИДАРАС МЫ КИДАЕМ НАСВАЙ ТЫ БЕРИ КАМЕРУ И СНИМАЙ КАК МЫ СНИМАЛИ ТВОЮ МАМУ ВОЗЛЕ КЛУБА ТАМ ПИЗДИЛИ РУССАКОВ С АБДУЛОМ ПОТОМ ПОСТАВИЛИ ИМ В ЛИЦО ДУЛО МАКАРОВА Я ПОМНЮ ЮДИНУ АНЮ КАК ОНА СОСАЛА В СОСНАХ ЯНТАРНЫХ ПОТОМ ВСПОМНИЛ КАК ГОНЯЛИ ПО ВСТРЕЧКЕ НА МАЗДЕ ТРОЕЧКЕ КАК ДАЛИ ПО ЩЩАМ ПРОДАВЩИЦУ ЗА ИСПОРЧЕННУЮ ПИЦЦУ ТЫ НЕ БОИСЬ ЛУЧШЕ ПРОСРИСЬ ИЛИ ЗАКИНЬСЯ КАК БАКИНЕЦ БАКЕНБАРДЫ В ПИЗДУ НЕ РАСТУ ГОРМОН РОСТА СТАВЛЮ В БИЦУ ДЕЛАЮ ПРИСЯД ЛИЗНИ МОЙ БОЛТ Я ПОСТАВИЛ ТРЕНБОЛОН МОЙ ЖИМ СТАЛ 200 А ТЫ СОСЕШЬ У ТЕСТЯ МОЯ СТАНОВАЯ 250 А ТВОЯ МАМА ОБЫЧНАЯ БЛЯТЬ Я ЗАНИМАЮСЬ ТАЙСКИМ БОКСОМ ПОСЛЕ УБИВАЮСЬ КОКСОМ SWING BITSEPS SWING TRICEPS DRESS T-SHIRT SHOE NIKI HEADPHONES IN EARS DO NOT LISTEN TO ANYONE GO TO THE HALL fuck someone in the ears CARDIO, MASS, TRAINING BALANCE DON'T BE A BALLAST wear fins 4 sets of 100 kilograms and now a year later you are already a big man ANabolics, proteins, gainers, amino acids, creatine do not use if you are not a nerd Improve your skills, just don't forget about your friends and your heifer Don't forget about a break for rest rest and fuck tightly, you will notice a good result study the program and see the proportions work to failure, fuck right away Take a dumbbell in your hands Don't put a meatball in your mouth make yourself a salad a little salt, you throw in a little pepper after couples come, collect your purse you fuck for training you will take big weights if you ate a lot of porridge Lesson per hundred square meters, hall is normal everything will be smooth SWING BITSEPS SWING TRICEPS DRESS T-SHIRT SHOE NIKI Abs, shoulders, triceps, biceps hands, legs, ass, back, neck, abs, wings After a shower, come in and wash yourself Get out of the shower, fucking pear, come out of the hall, fuck a soda And give somebody some pussy Everyone is thumping around, but you want to be like Emelianenko, you have to be friends You go home to the music, chicks fall like a mountain Fuck, tomorrow is foot day you will be powerful as a rhino WALKED ON THE STREET OF ELMES AMONG DIRTY AND DEFEATED PIDARAS I WALKED ON HIS STROKE MET THE KIDS OF KURCHALY MAGA TOLD ME SALAM ALEKUM TO THE FIGHTERS I ANSWERED VALECUM SALAM BROTHAN HE TOLD WH AS I SAID NORMALLY UNCLE WHEN WHEN TO FIGHT YOU COME FUCKING HE TOLD I DONT FUCK HIS BRAIN BAZARA DOESN'T HAVE A BROTHER DICK TO ALL THE PIDARAS WHICH I FUCKED MOTHER WHICH WE WITH MAGA SHAMIL ABDUL-KERIM DROPPED INCREDIBLE RUSSIAN COCK MY NARROW LIKE YOUR EYE DON'T BLOW PIDARAS WE HAVE NAVY YOU TAKE THE CAMERA AND FILM HOW WE FOUND YOUR MOTHER NEAR THE CLUB THERE PIZDLI RUSSIANS WITH ABDULO THEN PUT INTO THE FACE OF THE DULO MAKAROV I REMEMBER YUDINA ANYA AS SHE SUCKED IN AMBER PINE POTS I REMEMBERED HOW WE DID AT THE MEETING AT MAZDA TROECHKA AS DALI IN SHCHAM SELLER FOR SPOKED PIZZA YOU DON'T BE AFRAID BETTER HIT OR STILL AS A BAKEN BAKENBARDS DO NOT GROW IN PUSSY GROWTH HORMONE I PUT IN THE BITZA DO LICK MY BOLT I SUPPLIED TRENBOLON MY PRESS BECAME 200 AND YOU SUCK AT TEST MY STANOVAYA 250 AND YOUR MOM IS A REGULAR FUCK I DO THAI BOXING AFTER I KILL COKE Смотрите также: | |