Добрый вечер. Что случилось? Вы не можете заснуть?... Вот как. С недавних пор я стал рано ложиться и рано вставать, поэтому не скажу, что меня мучает бессонница… Но, по всей видимости, это очень неприятная вещь. Возможно, вам необходимо закончить неотложное дело, у меня тоже такое бывало, тогда будет некорректно заставлять вас заснуть… Но если вы уверили себя, что поспите потом, то здесь будет лучше все-таки отдохнуть, хотя бы немного. Ведь завтра вновь предстоит много дел… Так, что же нам сделать?... Возможно, это лишь ненадолго наведет на вас сон, но я могу посчитать вам овечек, хотите?... Ах… я не думал, что вы так обрадуетесь, это честь для меня. Вы, наверное, устали, да? Расслабьтесь, так вам будет комфортнее и легче заснуть. Итак, пожалуйста, прилягте. …Вы хорошо укрылись одеялом? Если оставить открытыми плечи, то можно простудиться… Хех. Да, прекрасно. Ну тогда я начну… раз овечка… Два овечка… Три овечки… Четыре овечки…. Пять овечек… Шесть овечек… Семь овечек… Восемь овечек… Девять овечек… Десять овечек. …М? Почему вы так нервничаете? Хех, мы всего лишь на десятой овечке. Я же не стану злиться и не съем вас только потому что вы все еще не заснули. Пожалуйста, не смущайтесь. Вы не сможете заснуть, если не расслабите свое тело. Вы представляете в своем воображении овечек, когда я считаю? …Попробуйте представить себе как они, одна за другой, перепрыгивают через изгородь. У меня дома редко где можно увидеть овечек. И все равно, стоит лишь вспомнить какие они пушистые, и на душе становится приятно, разве это не вызывает желание спать? Представьте красивое обширное пастбище, где пасутся эти милые существа… закройте глаза… как вам? Это помогает расслабиться?... Правда? Это хорошо. В таком случае я продолжу считать… Одиннадцать овечек… Двенадцать овечек… Тринадцать овечек… Четырнадцать овечек… Пятнадцать овечек… Шестнадцать овечек… Семнадцать овечек… Восемнадцать овечек... Девятнадцать овечек... Двадцать овечек… ? Ой? Что такое? Вам холодно? Ах… я рад, что с вами все в порядке, но… вы знаете, что такое «зукансокунецу»? Это значит, «держать голову в холоде, а ноги в тепле», это оказывает положительное влияние и на сон, и на здоровье. Поэтому, если вы чувствуете холод, то попробуйте согреть ноги… Это простые бытовые знания. Все-таки простуда доставляет столько хлопот. Не стоит терпеть холод из-за упрямства. Хорошо? …Ну что ж, думаю, что надо продолжить считать, но… я хорошо считаю? Мой счет помогает вам? …Ах-ах, не стоит меня так хвалить. Но… спасибо большое. Вы так меня захвалили, значит я должен продолжать в том же духе. Двадцать одна овечка... Двадцать две овечки… Двадцать три овечки… Двадцать четыре овечки…. Двадцать пять овечек… Двадцать шесть овечек…. Двадцать семь овечек… Двадцать восемь овечек… Двадцать девять овечек…. Тридцать овечек… ну как, действует? Вы уже охвачены дремой… Аа, простите меня… я вас разбудил?... Вы можете продолжать спать. Я обязательно досчитаю до конца. …Да, пожалуйста, закройте глаза. Я тоже постараюсь ради вас. Хорошо? Тогда я считаю… Тридцать одна овечка… Тридцать две овечки… Тридцать три овечки… Тридцать четыре овечки… Тридцать пять овечек… Тридцать шесть овечек… Тридцать семь овечек… Тридцать восемь овечек… Тридцать девять овечек… Сорок овечек…. Сорок одна овечка… Сорок две овечки… Сорок три овечки… Сорок четыре овечки… Сорок пять овечек… Сорок семь овечек... Сорок восемь овечек… Сорок девять овечек… Пятьдесят овечек… Я досчитал всего до пятидесятой овечки, а вы уже заснули?... Наверное, вы и правда устали. Как же в мире много трудящихся людей. Мина-сан, спокойного вам и теплого сна. А мне еще предстоят дела… Итак, раз вы благополучно заснули, на этом месте я вас покину… Что ж, оясуминасай… приятных снов… Good evening. What happened? You can not sleep? ... Here's how. Recently, I began to go to bed early and wake up early, so I will not say that I suffer from insomnia ... But, apparently, this is a very unpleasant thing. Perhaps you need to finish an urgent matter, I also have this happened, then it would be incorrect to make you sleep ... But if you convince myself that a sleep then there will be better to relax, at least a little. Tomorrow again have a lot to do ... So, what do we do? ... Perhaps it only briefly bring you a dream, but I can count the sheep you want? ... Ah ... I do not think you will be delighted so, it is an honor for me. You must be tired, right? Relax, because you will be more comfortable and easier to fall asleep. So, please, lie down. ... You are well taken refuge blanket? If you leave open the shoulders, you can catch a cold ... Heh. Yes, fine. Well then, I'll start again ... sheep ... sheep Two ... Three ... Four sheep ... sheep. Five sheep ... sheep ... Six Seven Eight sheep ... sheep ... sheep ... Nine Ten sheep. M ...? Why are you so nervous? Heh, we're only at the tenth lamb. I will not be angry, and you do not eat just because you're still not asleep. Please, do not hesitate. You will not be able to sleep, if you do not relax your body. Can you imagine in your mind the sheep, I believe? ... Try to imagine how they, one after the other, jumping over the fence. At home I rarely where you can see sheep. Still, we need only remember what they are fluffy, and the soul becomes a pleasure, is not it makes you want to sleep? Imagine a beautiful vast pasture and grazing these cute creatures ... close your eyes ... like you? It helps to relax? ... Really? It's good. In this case, I will continue to count sheep ... ... Eleven Twelve Thirteen sheep ... sheep ... sheep ... Fourteen Fifteen Sixteen sheep ... sheep ... sheep ... Seventeen Eighteen Nineteen sheep ... sheep ... sheep ... Twenty? Oh? What? Are you cold? Ah ... I'm glad you're all right, but ... you know what "zukansokunetsu"? It means "to keep the head cool and the feet warm," it has a positive effect on sleep and health. So if you feel the cold, try to warm his feet ... it's just everyday knowledge. Still cold brings so much trouble. It is not necessary to endure the cold because of stubbornness. All right? ... Well, I think that we should continue to consider, but ... well, I believe? My Account helps you? ... Ah, ah, do not praise me so. But ... thank you very much. You have flattered me so much, so I have to continue in the same spirit. Twenty-one Twenty-two sheep ... sheep ... sheep ... Twenty-three Twenty-four sheep .... Twenty-five Twenty-six sheep ... sheep .... Twenty-seven Twenty-eight sheep ... sheep ... sheep ... Twenty-nine. Thirty lambs ... Well, it works? You are already covered slumber ... Ah, excuse me ... I woke you? ... You can continue to sleep. I will count to the end. ... Yes, please close your eyes. I also try for you. All right? Then I think ... Thirty-one Thirty-two sheep ... sheep ... sheep Thirty-three ... Thirty-four sheep ... sheep ... Thirty-five Thirty-six sheep ... sheep ... Thirty-seven Thirty-eight Thirty-nine sheep ... sheep ... sheep ... Forty. Forty-one forty-two sheep ... sheep ... sheep Forty-three ... Forty-four Forty-five sheep ... sheep ... sheep ... Forty-seven forty-eight forty-nine sheep ... sheep ... sheep Fifty ... I counted just before the fiftieth sheep, and you've already fallen asleep ?. .. I guess you really tired. How in the world many working people. Mina-san, you calm and warm sleep. And I still have to do ... So, once you are safely asleep, at this point, I'll leave you ... Well, oyasuminasay ... sweet dreams ... Смотрите также: | |
