Подготовлено проектом: Прием ведет Александр Д. Осозналогия. Часть 3.Мысли.
Правда ли что вы есть то, что вы думаете?... Нет.
Мысли живут в сознании. Поскольку ты есть сознание, можно сказать что мысли живут в тебе. Но сознание не есть мысли. Ты не есть мысли. Сознание это среда обитания мыслей. Его можно сравнить с водой, а мысли с рыбой, которая живет в воде. Вы не есть мысли. Вы место, где мысли живут. Можно сказать, что мыслям нравится жить внутри вас. Но они вам не принадлежат. Как и рыба не принадлежит водоему, в котором живет. Сознание можно сравнить с водоемом. Большая часть рыбы проживает в нем более-менее постоянно. Иногда его посещает рыба из других водоемов, иногда рыба из вашего водоема посещает соседние. Некоторые мысли, посетившие вас остаются надолго. Некоторые не приживаются и уходят прочь.
Эмоции это своего рода прикорм для мыслей. Каждая эмоция это прикормка для определенного вида рыб. Положительные эмоции притягивают приятные мысли. Отрицательные притягивают неприятные мысли. Когда вы в гневе вас населяют гневливые мысли. И пока вы в гневе, если даже вас посещает позитивная мысль ее тут же рвет на части стая гневливых мыслей. Пока вы в гневе, балом правят гневливые мысли.
Поэтому когда вам говорят, что если вы находитесь в гневе или страхе вам нужно сконцентрироваться на позитивных мыслях это в высшей степени лишено смысла. Как ты можешь сконцентрироваться на том чего нет.
Выражение мысли позитивно подразумевает, что ты должен своим волевым усилием создавать позитивные мысли. Фактически твое сознание должно родить позитивные мысли. Но сознание не рождает и не создает мысли. Мысли его посещают. Выражение мысли позитивно имело бы больше смысла если звучало как: притягивай позитивные мысли. Но это можно сделать только изменив подкормку. То есть изменив эмоцию. Скажем сменив гнев на радость. Как только гнев сменится радостью, гневливые мысли поспешат покинуть твое сознание, и им на смену мгновенно приходят мысли радостные. Но изменить гнев на радость волевым усилием крайне сложно. На самом деле в этом нет необходимости. Вы не вызывали гнев своими сознательными усилиями. Гнев с вами случился. Как вы можете прогнать его тем что не было причиной его возникновения. Причиной возникновения гнева был случай, который не зависел от вашей воли. Соответственно причиной его ухода будет то же случай. Единственное что от вас требуется, стать свидетелем это случая. Стать свидетелем ухода гнева от вас. Вы не были свидетелем прихода гнева, потому, что проспали этот момент. Но вы по крайне мере можете стать свидетелем его ухода. Просто наблюдайте за ним и рано или поздно это случиться. Рано или поздно случится то, что гнев вас оставит. Но это случиться. Это не будет результатом ваших усилий.
Таким образом работать с мыслями чтобы изменить свое состояние малоэффективно. Мысли не являются причиной вашего состояния. Мысли являются следствием вашего состояния.
Можно ли научиться управлять мыслями? Нет.
Мысли это явление. Такое как дождь или снег. Как вы можете управлять дождем? Единственное, чему вам стоит научиться это наблюдению. Наблюдайте за мыслями. Наблюдайте не сравнивая и не оценивая. Просто наблюдайте.
Prepared project: Reception is Alexander D. Osoznalogiya. Part 3.Mysli.
Is it true that you are what you think? ... No.
Thoughts live in consciousness. Since you have a mind, you can say that you live in thoughts. But consciousness is not a thought. You do not have any thoughts. Consciousness is the habitat of thoughts. It can be compared with the water, and thought the fish, which lives in the water. You do not have any thoughts. You place where ideas live. We can say that thoughts like living inside of you. But they do not belong. As the fish does not belong to the pond in which he lives. Consciousness can be compared with a pond. Most of the fish living in it more or less constantly. Occasionally fish from other water bodies, sometimes fish from your pond visited nearby. Some thoughts, you are visited for a long time. Some do not survive and go away.
Emotion is a kind of solid foods for thought. Every emotion is bait for a specific species of fish. Positive emotions attract pleasant thoughts. Negative thoughts attract bad. When you are angry you inhabit anger thoughts. And while you are angry, even if you visit her positive thoughts immediately tore into pieces a pack of anger thoughts. While you are in anger, thinking ball is ruled by anger.
So when you say that if you are angry or afraid you need to focus on positive thoughts is essentially meaningless. How can you concentrate on what is not.
Expression of positive thinking assumes that you have your will power to create positive thoughts. In fact, your mind must have positive thoughts. But consciousness does not create and does not create thoughts. Thoughts of his visit. Expression of positive thinking would make more sense if you sounded like: attracts positive thoughts. But this can only be done by changing the dressing. That is changing emotion. Say to temper justice with joy. Once the anger turned to joy, anger thoughts haste to leave your consciousness and to replace them immediately come thoughts of joy. But change anger to joy will power extremely difficult. In fact, this is not necessary. You did not cause the wrath of his conscious effort. Anger has happened to you. How can you get rid of it so that there was no reason for its occurrence. The cause of anger was an event that did not depend on your will. Accordingly, the reason for his departure will be the case. The only thing you have to do, to witness this event. Become a witness care anger from you. You are not witness the arrival of anger, because overslept this moment. But you at least can be a witness to his care. Just watch it and sooner or later it will happen. Sooner or later, something happened that anger leave you. But it's going to happen. It will not be the result of your efforts.
Thus work with ideas to change state is ineffective. Thoughts are not the cause of your condition. Thoughts are the result of your condition.
Is it possible to learn to control his thoughts? No.
I thought this phenomenon. Such as rain or snow. How can you control the rain? The only thing you should learn is observation. Watch the thoughts. Watch without comparing and assessing. Just watch.
