Представьте себе, что вашей коронной чакре, на макушке головы, находится алмаз. Вам не обязательно видеть его. Просто представьте себе его в любой естественной для вас форме.
Слушая звук Потока, почувствуйте, ощутите или представьте себе кристально чистый поток жидкого белого света, входящий в ваше тело через этот алмаз. Позвольте этому потоку света пройти от макушки головы через все тело, позвольте ему выйти через ладони и подошвы ног.
Представьте себе, как этот поток света протекает через каждый орган вашего тела, через каждую клетку и ткань, даже через каждый атом, составляющий ваше тело. Вы можете обнаружить, что вам проще расслабляться на выдохе, позволяя каждому выдоху стать более свободным и расслабленным, чем предыдущий. Основная идея заключается в том, чтобы расслабиться в потоке света и звуковых кодах. Они сделают свою работу. Вам нужно только расслабиться и позволить потоку и звукам пройти через все более глубокие уровни вашего существа.
Imagine that your corona chakra, on the top of the head, is diamond. You do not need to see it. Just imagine it in any natural form for you.
Listening to the sound of the stream, feel, feel or imagine a crystal clear flow of liquid white light, which is included in your body through this diamond. Let this flow of the light go from the head of the head through the whole body, let it go through the palms and the soles of the legs.
Imagine how this flow of light flows through each organ of your body, through each cell and fabric, even through each atom, which is your body. You may find that it is easier for you to relax on the exhalation, allowing each exhaust to become more free and relaxed than the previous one. The main idea is to relax in the stream of light and sound codes. They will make their job. You only need to relax and allow stream and sounds to go through all the deeper levels of your being.
