Медита́ция (от лат. meditatio — размышление, обдумывание) — умственный процесс. До XX века этот термин обозначал просто глубокое размышление, концентрацию на проблеме, внутреннюю молитву (редк.), а также форму философской лирики (лит.). В конце XIX века, со времени увлечения европейцев буддизмом и индийской йогой, под этим термином стали понимать процесс приведения психики в особое состояние внутренней сосредоточенности — это состояние сознания, переходное между телесным и внетелесным пребыванием, часто называют медитати́вным тра́нсом.
На сегодняшний момент медитацией называется любое состояние сознания при котором остановлен внутренний диалог, полная тишина в уме[источник?].
Также, существует описание медитации в терминах отрицания: состояние, не связанное с умственной деятельностью (а именно связано непосредственно с собственным Духом). Состояние за пределами состояний, как выход за пределы определяемости с помощью ума. Трансформация Духа. Освобождение Духа от «власти» ума, страстей, желаний, страхов через полное расслабление и затухание мыслей или через специфическую технику. Некоторые техники связаны с созерцанием, например, дыхания или действий, которые выполняются людьми повседневно. Или особого рода дыханием (техники реберсинг, вайвейшион, холотропное дыхание, свободное дыхание). Сохранение внутренней бдительности. Целью практик медитаций является переход в более «высшие» состояния сознания, в которых ум является не центром, а лишь инструментом, в котором формируется Воля. Meditation (from Lat. Meditatio - thinking, thinking) - a mental process. Until the XX century, the term refers simply profound meditation, concentration on the problem, the inner prayer (rarely.), As well as the form of philosophical lyrics (lit.). At the end of the XIX century, since the Europeans hobbies Indian Buddhism and yoga, this term began to understand the process of bringing the mind into a special state of inner concentration - a state of consciousness, the transition between body and stay out of body, often referred to as a meditative trance.
To date, the meditation is any state of consciousness in which stopped the internal dialogue, silence in the mind [citation needed].
Also, there is a description of meditation in terms of negation: the condition is not associated with mental activity (ie directly related to their own Spirit). State outside the state as going beyond the determination of a mind using. Transformation of the Spirit. Liberation of the spirit from the "power" of the mind, emotions, desires, fears through complete relaxation and attenuation thoughts or through a specific technique. Some of the techniques associated with contemplation, for example, breathing or actions that are performed by people every day. Or a special kind of breathing (rebersing technology, vayveyshion, holotropic breathing, free breathing). Saving internal vigilance. The purpose of meditation practice is to move into a more "higher" state of consciousness in which the mind is not the center, but only a tool, which is formed by Will. Смотрите также: | |
