День 1
Задание на сегодня. В твоей новой и красивой тетрадке составь список из 50 человек, минимум, которые повлияли на твою жизнь. Это могут быть как живые, так и уже ушедшие люди, ваши родственники, друзья, знаменитости, писатели и деятели, с которыми ты не обязательно знакомы лично. Каждый, кто на ваш взгляд повлиял на вас.
Запишите всех, кто на ваш взгляд позитивен и повлиял на вас, способствуя вашему росту, развитию.
В списке должно быть не меньше 50 имен. И в процессе составления списка задумывайся о том, почему ты выбираешь этого человека.
Продвигайтесь спокойно, вдумчиво. Вспоминайте все лучшее про каждого человека в списке и то, что он принес в вашу жизнь.
Удовольствия тебе в процессе!
В следующем сообщении будет медитация.
Ты можешь прослушать ее до или после составления списка и, вообще, сколько угодно раз в течении суток.
В каждой медитации будет присутствовать фраза дня. Выпиши ее в тетрадь и возвращайтесь к ней как можно чаще в течении суток.
Доброго дня! ❤
Мантра первого дня:
Со Хам
So Hum
Фраза дня
Сегодня я созерцаю все то изобилие, которое окружает меня.
Today I behold the abundance that surrounds me