Расслабься и радуйся
Скованы нервы в крепкие сети.
Злость и бессилие - новые дети
этого времени.
И тебе никто не ответит
Как выбираться из петель,
Где открываются эти
Двери в радостный новый мир
Знаешь - молчи.
Слышишь - не кричи.
Видишь - не смотри.
Злость побеждаем тебя изнутри.
Хочешь - беги.
Можешь - помоги!
Сам себе помоги!
Сам себя останови!
Напряжение
Все мышцы приводит в движение.
Все люди стали мишенями
твоего раздражения.
Мне не понять.
Как ты еще не лопнул,
Как ты еще держишься,
Как ты еще не лопнул...
Знаешь - молчи.
Слышишь - не кричи.
Видишь - не смотри.
Злость побеждаем тебя изнутри.
Хочешь - беги.
Можешь - помоги!
Сам себе помоги!
Сам себя останови!
Освобожденья рецепт один -
не доводи себя до каления.
Когда ты зол, ты непобедим.
А после победы - один на коленях.
Освободи себя от оков,
будь спокоен и уравновешен.
освобождения рецепт таков -
Расслабься и радуйся...
Всё будет хорошо.
Расслабься и радуйся..