"Психосоматика"
открытый эфир от 06 июня 2019 г.
I. Что такое "Психосоматика" ?
Какие заболевания относятся к психосоматическими?
Как можно их предотвратить?
Что поможет восстановиться и избежать развития психосоматических расстройств?
Выученная беспомощность и психоэмоциональное состояние.
II. Как выученная беспомощность влияет на развитие психосоматических заболеваний?
Регуляция психоэмоционального состояния.
Примеры профилактики, разбор личных вопросов участников эфира.
Простые советы по предотвращению последствий стрессов.
Методы психологической и психотерапевтической работы.
Виды профилактики - "психогигиена и психопрофилактика" как способ предотвращения психосоматических заболеваний и самовосстановления.
Примеры психопрофилактики в повседневной жизни.
Аутогенная тренировка - метод самовнушения, психологической саморегуляции, применяется и как психотерапевтический метод - прежде всего для лечения неврозов, депрессивных состояний, заболеваний психосоматических.
Ведущая: психолог, кандидат психологических наук Комарова Светлана Львовна
