«Йога Нидра — божественное расслабление.
Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне. Это — просто нидра. Но есть йога нидра, сон, свободный от бремени.
Когда сущность души отделяется от модификаций ума, когда бодрствование, сновидения и сон без сновидений устраняются с лица души, ее сияющий свет проникает в самосознание, пропитывая его высшим блаженством йога нидры.
Нидра (или сон) — всего лишь отдых и подобие расслабления для ума и чувств.
Йога нидра — высшее расслабление и высшее блаженство, подлинное освобождение души из мрака заточения. Тантра определяет йога нидру, как врата в самадхи.»
"Yoga Nidra - Divine Relaxation.
Usually people do not part with their stresses and problems even in a dream. It is just Nidra. But there is yoga Nidra, a dream free of burden.
When the essence of the soul is separated from the mind modifications, when wakefulness, dreams and sleep without dreams are eliminated from the face of the soul, her shining light penetrates self-consciousness, soaking by His Higher Bliss of Yoga Nidra.
Nidra (or sleep) is just a rest and likeness of relaxation for mind and feelings.
Yoga Nidra - Higher Relaxation and Higher Bliss, Genuine Liberation of the Soul Freshness. Tantra defines yoga nidra like gates in samadhi. "
